Afirmaciones Positivas. ¿Cómo hacerlas?.

Las afirmaciones son frases o decretos que decimos con la finalidad de manifestar nuestros deseos.  Con ellas podemos crear nuestra propia realidad, potenciar nuestras creencias positivas y tener una actitud optimista hacia la vida.

Al hacerlas, reprogramamos nuestro cerebro y sugestionamos a nuestro inconsciente para obtener lo que deseamos. Recuerda que somos el resultado de nuestros pensamientos.

Esto es lo que hay que tener en cuenta cuando las vayas a crear:

• Manifiéstalas en tiempo presente, como si ya estuvieran sucediendo, ya que nuestro cerebro y el Universo toman todo de manera literal y si dices “tendré un buen trabajo” pues quiere decir que algún día llegará.
• Se deben hacer en primera persona (soy feliz, soy próspera).
• Elimina la palabra “No” de ellas, la mente ignora la palabra “No” en lo que dices. Si te digo que No te imagines un oso blanco, ¿qué fue lo primero que hiciste?.....
• Repítelas de manera consciente, visualizando lo que estás diciendo en ese momento.
• Te aconsejo que las repitas por lo menos dos veces al día.

Las puedes utilizar en cualquier aspecto de tu vida, emocional, espiritual, laboral, económico, etc.  Estas son algunas afirmaciones que te pueden servir para que hagas las tuyas: “Me amo tal como soy”, “soy Inteligente”, “soy hermosa”, “soy feliz”, “tengo un excelente trabajo”, “tengo una relación sentimental estable”, “tengo buena salud”, “tengo estabilidad económica”, etc.

Claudia Estrada 
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"Es tiempo de Sanar"