Para Walter Riso el apego es: “un vínculo obsesivo con un objeto,
idea o persona que se fundamenta en cuatro creencias falsas: que es permanente,
que te va a hacer feliz, que te va a dar seguridad total y que dará sentido a
tu vida. Cuando tienes un vínculo de este tipo no estás preparado para la
pérdida y no aceptas el desprendimiento. Pierdes tranquilidad porque una de las
características del apego es el miedo a perder aquello que deseas. Es cuando la
necesidad se convierte en algo imprescindible y no eres capaz de decir: si lo
tengo bien, y si no, también”.
La mayoría del tiempo no nos damos cuenta pero siempre tenemos apego a
muchas cosas, entre ellas, a los resultados y nos preguntamos a todo momento,
¿obtendré el trabajo?, ¿podré cumplir las metas propuestas?, ¿conseguiré una
pareja?, etc.... Ésto nos quita mucha energía y esta energía la podríamos estar
utilizando en vivir el proceso que es lo que realmente importa.
No te enfoques en el resultado que anhelas, al hacerlo no eres
consciente muchas veces de lo que haces o dejas de hacer para obtenerlo y no te
das cuenta que lo que importa es lo que vives y tienes que pasar para conseguir
lo que quieres, ahí está la calve de todo.
Al estar consciente del proceso vas a obtener conocimientos, vivencias y
enseñanzas que de otra manera no las recibirías. Vives en el ahora y valoras
cada paso que das.
Sea cual sea el resultado siempre vas a ganar, porque si es positivo,
conseguiste lo que querías. Pero si es negativo, aprenderás de tus errores.
Claudia Estrada
57 304-3307393
claudiamez7@gmail.com
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