Libro Recomendado: Muchas vidas, muchos maestros.

“El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia.

Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufría. Catherine se curó, pero ocurrió algo todavía más importante: logró ponerse en contacto con los Maestros, espíritus superiores que habitan los estados entre dos vidas. Ellos le comunicaron importantes mensajes de sabiduría y de conocimiento.

Este relato, profundamente conmovedor, punto de encuentro entre ciencia y metafísica, constituyó un extraordinario best-seller y sigue siendo de obligada lectura en un mundo convulsionado, en especial para los que buscan un nuevo sentido espiritual”. Contraportada

Claudia Estrada

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"Es tiempo de Sanar"

Libro Recomendado: La magia del Poder Psicotrónico.

“Este libro, mediante ejercicios prácticos, le permitirá rápidamente descubrir y aprovechar la fuerza del poder psíquico y su utilización.

Se basa en el hecho de que todo el ser humano tiene un extraordinario potencial de capacidades psíquicas sin desarrollar, sólo pendientes de que usted aprenda a liberarlas.

Gracias a 44 ejercicios sencillos, fácilmente explicados, usted estará preparado para obtener beneficios espirituales y materiales, que van desde el recibir señales psíquicas que alertan ante peligros inminentes, hasta penetrar en los pensamientos y emociones ajenos y controlarlos o encauzarlos, pasando por el contacto con sus guías espirituales.

Una obra que le enseña a disponer de increíbles capacidades que tendrá a su disposición tras haber aprendido a liberar todo su potencial psíquico innanto”. Contraportada

Claudia Estrada

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"Es tiempo de Sanar"

Libro Recomendado: Curación a través de Un Curso de Milagros.

“Con la claridad y lucidez que le caracterizan, Enric Corbera nos acerca los conceptos sobre la curación de Un curso de milagros –posiblemente la obra maestra espiritual de nuestro siglo- haciéndolos fáciles y comprensibles para el lector, y complementándolos con múltiples ejemplos tomados de la física cuántica y de la ciencia vanguardista.

La profundidad de su visión despliega ante nosotros posibilidades insospechadas, aunque, paradójicamente, al alcance de nuestra mano. Su comprensión y entusiasmo rebosan en estas páginas que, si lo permites, sin duda abrirán tu mente a la curación”. Contraportada

Claudia Estrada

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"Es tiempo de Sanar"

¿Qué son Las Runas?.

Tomado de: El Oráculo de Las Runas Vikingas.

En nuestra época pocas personas han oído hablar de las runas debido a que su significado y sabiduría se han perdido a través de los siglos. Más antiguas que el Nuevo Testamento, las runas se usaron como oráculo en Islandia durante la edad media y han estado dormidas durante varios siglos.

Aunque no existen datos precisos sobre sus orígenes, se sabe que son parte de un antiguo alfabeto mágico usado por los pueblos nórdicos y sajones. En el alfabeto Gótico, la palabra “runa” significa algo secreto, algo misterioso, obra de dioses; y de acuerdo con su significado las runas se usaron con propósitos mágicos, sagrados y religiosos, especialmente por el pueblo vikingo. Sin embargo, su uso no sólo se limitó a la adivinación y a la magia sino que también en esa época se extendió a la poesía y las inscripciones.

Libro Recomendado: Aceptación Radical.

“El libro que tienes en las manos tiene una hermosa propuesta: la de recordarte que puedes vivir tu vida con el corazón sabio y abierto de un buda.

A través de prácticas claras y sistemáticas ilustradas por relatos de su propio viaje personal, y de las experiencias de sus discípulos y pacientes, Tara nos enseña modos sabios para nutrirnos a nosotros mismos, transformar nuestros padecimientos y recuperar nuestra plenitud.

Aceptación Radical nos despierta a nuestra naturaleza búdica, a esa felicidad y libertad fundamentales a las que tenemos derecho inalienable todos los seres humanos. Lee sus páginas despacio. Acoge en tu corazón sus palabras y sus prácticas. Deja que te guíen y bendigan tu camino”.

Jack Kornfield

Equilibrio entre tu Energía Femenina y Masculina.

Tanto los hombres como las mujeres tenemos energía Femenina (Yin) y Masculina (Yang) en nuestro cuerpo energético. Estas energías las debemos mantener en equilibrio para tener una vida armoniosa y balanceada.

En nuestro día a día vamos perdiendo este equilibrio por diferentes motivos y situaciones que nos llevan a que una de estas dos energías no fluya de manera adecuada.

Para que tengas un conocimiento de cual energía es la que normalmente utilizas más en tu vida, estas son las características de cada una:

Libro Recomendado: La Maestría del Amor.

“En la Maestría del Amor, don Miguel Ruiz ilumina las creencias y las suposiciones basadas en el miedo que socavan el amor y que conducen al sufrimiento y la desdicha en nuestras relaciones. A través de historias perspicaces que nos hacen llegar su mensaje, nos enseña a sanar nuestras heridas emocionales, a recobrar la libertad y la dicha que nos pertenecen por derecho propio y a restaurar el espíritu lúdico que resulta tan vital en las relaciones amorosas. La Maestría del Amor incluye:

Las razones por las cuales la “domesticación” y la imagen de perfección” conducen al autorechazo.

La guerra de control que lentamente destruye a la mayoría de relaciones.

El motivo por el cual acechamos el amor en los demás y cómo capturar el amor que reside en nuestro interior.

Finalmente la manera de aceptarnos y perdonarnos a nosotros mismos y a los demás”. Contraportada

Claudia Estrada

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"Es tiempo de Sanar"

Cerrando Ciclos.

Todo en nuestra se vida se basa en ciclos, relaciones personales, trabajo, etc.  A veces esos ciclos pasan pero no los cerramos y ésto conlleva a que nuestra energía se estanque y no podamos seguir adelante. 

Pienso que este texto tomado de Cerrando Círculos de Paulho Coelho lo describe a la perfección:

Libro Recomendado: El Camino Tolteca de La Recapitulación.

“¿Qué le parecería si fuera posible revivir los acontecimientos traumatizantes o difíciles de nuestro pasado y salir de ellos renovado, revitalizado o sanado del daño que originalmente le infligieron? Pues bien, la práctica de la recapitulación lo hace posible mediante unos ejercicios denominados en conjunto la <<técnica de los diez pasos>>; que tiene la saludable propiedad de liberarnos definitivamente de los reiterativos conflictos emocionales y de las persistentes pautas negativas que a menudo son productos de esas vivencias traumáticas.

Perdonar equilibra tu espíritu.

Una de las principales causas por las cuales te desequilibras espiritualmente es la falta de perdón.  Por tal razón, la primera persona a la que debes perdonar es a ti mism@; ésto es muy importante ya que te liberas de la necesidad de ser perfect@, te ayuda a tener amor propio y te produce una paz interior total.

Una ves estés en paz contigo mism@, debes perdonar a las personas que te hayan lastimado de alguna manera. El sentimiento de rabia, amargura, tristeza y desilusión que sientes hacia la persona que te ha ofendido o te ha causado daño; te mantiene anclad@ al pasado y hace que te vayas cargando de energía negativa.

Libro Recomendado: Los Cuatro Acuerdos.

“En Los Cuatro Acuerdos, don Miguel Ruiz revela la fuente de todas las creencias que nos ponen límites y nos privan de la alegría, creando sufrimiento inútil. Basados en la sabiduría tolteca, Los Cuatro Acuerdos nos ofrecen un poderoso código de conducta que puede transformar inmediatamente nuestra vida en una nueva experiencia de libertad, dicha absoluta y amor”. Contraportada

“El libro de don Miguel Ruiz es un mapa hacia la iluminación y la Libertad”.

Deepak Chopra

“Un libro que inspira con sus muchas lecciones importantes”.

Wayne Dyer

Claudia Estrada

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"Es tiempo de Sanar"

Afirmaciones Positivas. ¿Cómo hacerlas?.

Las afirmaciones son frases o decretos que decimos con la finalidad de manifestar nuestros deseos.  Con ellas podemos crear nuestra propia realidad, potenciar nuestras creencias positivas y tener una actitud optimista hacia la vida.

Al hacerlas, reprogramamos nuestro cerebro y sugestionamos a nuestro inconsciente para obtener lo que deseamos. Recuerda que somos el resultado de nuestros pensamientos.