Mantra es una palabra de
origen sánscrito, Man que significa “raíz”
y tra que significa “instrumento”. Es
un instrumento de la mente, es un sonido o vibración que se repite en voz alta
o mentalmente para entrar en un estado de meditación.
Originales de las tradiciones
védicas, los mantras son un recurso para ayudar a nuestra mente a desconectarla
de los pensamientos y entrar en silencio. Son antiguas palabras de poder que
nos facilitan la conexión con el espíritu, la fuente de todo en el universo. A
medida que los repites, se crea una vibración mental la cual te lleva a niveles
más profundos de conciencia.
Om
(se
pronuncia aum) es el más sagrado de
los mantras, representa la conciencia universal infinita y es la combinación de
lo físico con lo espiritual. De él se derivan todos los demás.
Otro mantra que está entre
los más conocidos es om mani padme hum,
significa “la joya del loto que reside
dentro”, cada sílaba purifica la mente, el habla y el cuerpo. Es el mantra
de Chenrezig una deidad budista de la compasión y es considerado por los monjes
tibetanos como uno de los mantras esenciales del budismo ya que en él se
encuentran condensadas todas las enseñanzas de Buda.
En algunas ceremonias
hindúes, se trabaja con malas que son similares a un rosario y
tienen 108 bolitas para recitar este número de veces el mantra escogido.
Sin embargo no existe una
ceremonia específica para usar los mantras lo que importa es repetirlos y que
nos ayuden a despejar nuestra mente de cualquier tipo de pensamiento y entrar
en meditación.
Claudia Estrada
57 304-3307593
Claudiamez7@gmail.com
"Es tiempo de
Sanar"
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